Autorealizzazione e Crescita Personale - Padova Treviso Vicenza

Il dott. Damiano Pellizzari si occupa di Crescita Personale a Padova, Vicenza e Treviso

Il dott. Damiano Pellizzari si occupa di Crescita Personale a Padova, Vicenza e Treviso Mobile: 347.6474401 Il dott. Damiano Pellizzari si occupa di Crescita Personale a Padova, Vicenza e Treviso Contatta lo Psicologo

Le cose scontate che contano

Camminando per le vie del centro di Padova, dalle vetrine dei negozi ho scorto ovunque cartelloni colorati, che riportavano la parola "sconto".
Non è tanto la parola in sé e nemmeno il suo significato, è piuttosto il valore che questa toglie alla cosa in questione, quasi come se tutto si potesse scontare o se tutto fosse scontato.
Così in me è nata una riflessione:

Non è che alla fine ci ritroviamo ad avere in casa un sacco di cose scontate, e poche cose che contano veramente?
Ogni mattina ci alziamo e andiamo al lavoro, dando per certo che troveremo il nostro posto, i colleghi ad aspettarci e il nostro ruolo. Ogni pausa pranzo torniamo a casa ed è scontato che troveremo ancora lì la nostra casetta ad attenderci, bella come l'abbiamo voluta.
Poi, quante volte rimandiamo a dopo o a domani un saluto ai nostri genitori che, è ovvio, aspetteranno quando avremo un attimo da dedicare a loro.

Quante volte diamo per scontato che un figlio attenda che troviamo il tempo per lui, diamo per certo che sia felice perché non si lamenta... e il partner?
Quante volte riteniamo obbligatorio che ci capisca, ci perdoni, ci desideri, ci ami incondizionatamente, al di là del poco tempo, della poca gentilezza che gli dedichiamo?
A sua volta, diamo per scontato che al nostro ritorno lui ci sarà.

Pensiamo alla vita, è scontato che oggi come domani, come dopodomani, saremo vivi.
scontato anche che siamo liberi di ridere, di parlare e così via.
In quest'ottica, la libertà diventa scontata nella nostra società, così scontata da dimenticarci di averla.

Continuando con il nostro ragionamento, diamo per scontato che aprendo il rubinetto di casa uscirà l'acqua, che premendo l'interruttore la luce si accenderà, che aprendo il frigorifero ci sarà di che sfamarci... e pure le cronache sono "zeppe" di ammonizioni all'abitudine e al dare per scontato.
Basti immaginare di alzarsi una mattina e, aprendo il rubinetto per lavarci la faccia, non esca nemmeno un filo di acqua e che questo perduri per giorni e giorni, non permettendoci di fare le cose quotidiane più semplici, come lavarci o preparare il pranzo. Oppure ancora, immaginiamo di uscire di casa una mattina e non trovare più la nostra unica auto.

Questa situazione ipotetica ci pone di fronte a una miriade di difficoltà contingenti: come recarsi al lavoro, come accompagnare i figli a scuola, come andare dal medico, come fare la spesa, come affrontare un'emergenza?
... eppure davamo per scontato che la nostra vecchia auto fosse lì, pronta all'uso come sempre.

Spesso ci rendiamo conto del valore delle cose che abbiamo quando rischiamo di perderle; pensiamo alla salute, alle persone care, al lavoro, alla casa e così via.
Ci rivolgiamo più volte al "grande mercatino dell'usato della vita" per liberarci di "oggetti" che riteniamo di scarso valore, ma poi attratti dai prezzi scontati ci riempiamo di altrettante "cianfrusaglie emotive".

Il dott. Damiano Pellizzari si occupa di Crescita Personale a Padova, Vicenza e Treviso Mobile: 347.6474401 Il dott. Damiano Pellizzari si occupa di Crescita Personale a Padova, Vicenza e Treviso Contatta lo Psicologo

Veniamo abbagliati dal desiderio di possedere un appartamento più spazioso, un partner più simpatico, un figlio più ubbidiente, una borsa più alla moda, un lavoro meglio retribuito, una famiglia più armoniosa, tralasciando tutto ciò che abbiamo nel tempo costruito con impegno, fatica e dedizione.

Prima di fare nuovi "acquisti" o cambiamenti, bisogna riflettere in modo consapevole e cosciente sui vantaggi e gli svantaggi che la nostra decisione comporta, imparare a non dare le cose per scontate.

Ecco un buon esercizio che può innalzare il nostro livello di consapevolezza, favorire l'autorealizzazione e crescita personale; a Padova, in studio, lo utilizzo spesso.

Siediti su una sedia, rimani per qualche minuto a occhi chiusi, focalizzandoti sulla decisione che devi prendere, ad esempio: "Sto con Tizio o sto con Caio?".
"Cambio lavoro o rimango dove sono?". "Cambio l'auto o tengo quella vecchia?".

Alzandoti, fai alcuni passi verso destra; poi girati e, guardando la sedia, immagina che siano passati alcuni anni avendo scelto l'opzione A. Partendo da questa situazione immaginaria, poniti queste domande: "Che sensazioni hai?".
"Come sono passati questi anni?".
"Che vantaggi ha avuto scegliere l'opzione A? Che svantaggi?".
"Sei contento?". "Hai delle paure?".

Torna a sederti, richiudi gli occhi per qualche minuto ancora; poi alzandoti vai a sinistra per qualche passo, girati verso la sedia e immagina che siano passati alcuni anni avendo scelto l'opzione B. Partendo da questa situazione immaginaria, poniti queste domande:
"Che sensazioni hai?". "Come sono passati questi anni?".
"Che vantaggi ha avuto scegliere l'opzione B? Che svantaggi?".
"Sei contento?". "Hai delle paure?".

Se questo esercizio non fosse sufficiente a fare chiarezza o ti creasse disagio, confrontati con una persona di fiducia o rivolgiti a uno Psicologo.
Se ti sei riconosciuto nelle mie parole, puoi contattare me per un incontro conoscitivo.
Posso aiutarti ad affrontare i problemi o accompagnarti in un percorso di autorealizzazione e crescita personale a Padova, dove ricevo, oppure telefonicamente per un primo colloquio gratuito.

Il dott. Damiano Pellizzari è Psicologo Psicoterapauta iscritto all'Albo della regione Veneto (num. 3567) e riceve a Padova, Treviso e Vicenza.

Tratta crescita personale, autostima, disturbi d'ansia (ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie), depressione e si occupa di terapia individuale, di coppia e problematiche sessuali.


Autorealizzazione e Crescita Personale - Padova Treviso Vicenza
Contatta il dott. Damiano Pellizzari

Nome e Cognome*

e-Mail*

Telefono

Messaggio o richiesta*



Per contattare il dott. Damiano Pellizzari puoi chiamare il numero 347.6474401 e prendere un appuntamento oppure inviare privatamente una mail compilando il modulo. *campi obbligatori

Iscriviti alla Newsletter

Nome e Cognome:
Mail :
Commento:
Mittente
Nome:
Destinatario
Nome:
e-Mail:
Messaggio:
Condividi
Psicologia Treviso Vicenza Padova > Crescita Personale Padova Treviso Vicenza > Autorealizzazione e Crescita Personale - Padova Treviso Vicenza