Autostima: ma chi ce l'ha?

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Articolo scritto dal Dr. Damiano Pellizzari - riceve a Treviso, Vicenza e Padova

AUTOSTIMA: MA CHI CE L'HA?


Quando io e la persona in terapia affrontiamo la tematica dell'autostima le chiedo di prestarmi una banconota da 50 o 100 euro. Con fare ridondante giro e rigiro davanti ai nostri occhi la banconota chiedendo anche più volte: «quanto vale?».
Poi improvvisamente la appallottolo con una mano. Vi lascio immaginare la reazione del mio interlocutore. «Noooo!»... Sobbalzo... Mi guarda serio... «Sei pazzo...» ecc. Io in genere sto zitto per un pò e poi chiedo, con la banconota accartocciata sulla mano: «Quanto vale?».
A volte nella vita ci sentiamo carta straccia... ma il nostro valore non cambia.
Lavoriamo per ritornare stesi (e stendo la banconota) come prima...

L'autostima è un concetto - un costrutto diremmo noi psicologi, a cui piace a volte parlare difficile tanto per aumentare il nostro potere - come suggeriva Pitagora dividendo le persone in "Matematici", detentori del sapere, e "Acusmatici" tutti gli altri.
Egli esortava i suoi seguaci a parlare un linguaggio non comprensibile a tutti proprio perchè questo fa si che chi parla si mette al di sopra di chi ascolta.
Da questa filosofia nasce il burocratese, l'avvocatese, il politichese, lo psicologese, il medicese ecc.
Io rispetto ma non sono d'accordo.
I miei nonni, i miei genitori e la mia maestra elementare - buon'anima - mi hanno insegnato a parlare in stampatello: comprensibile a tutti.
Me ne frego del potere, a chi piaccio così può scegliermi come terapeuta, a chi non piaccio è opportuno che si rivolga altrove. D'altra parte è inutile proporre un ristorante giapponese a uno che gradisce solo cucina italiana e viceversa.

Dicevo che l'autostima è un concetto, un'idea, una categoria mentale inventata, per valutare noi stessi. Possiamo cioè avere una buona, discreta o brutta idea su di noi, sul nostro carattere, sui nostri pensieri, sui nostri comportamenti, sulle nostre emozioni, ecc.
E fin qui nulla di nuovo.

Per me l'autostima è anche la mia automobile.
Volevo un veicolo con una linea particolare e ho scelto la Pt Cruiser della Crysler.
Rievoca in chiave moderna le linee retrò degli anni '40, tipo Banda Bassotti.
Così al mio trentanovesimo compleanno mi sono fatto un regalo, giusto per volermi bene e rafforzare la mia autostima; perché non si finisce mai di migliorarla!

Mi piaceva però l'idea di condividere con la gente alcune mie idee.
E allora cosa c'è di meglio di un'auto con delle scritte e decorazioni che possano evocare delle emozioni e dei pensieri positivi?!
L'idea me l'ha suscitata zia Caterina, una tassista fiorentina che - oltre al suo lavoro normale - accompagna gratuitamente in ospedale i bambini ammalati, le persone con handicap o bisognose.
Mi ha fatto fare un giretto col suo taxi, un Pt Cruiser bianco tutto decorato, e ci siamo fatti una bella chiacchierata (vedi www.milano25.com).

Zia Caterina, che lavora vestita sempre da clown poetico, ha ereditato sia la licenza del suo compagno, passato a miglior vita per una malattia, sia l'amore che si è trasformato in qualcosa di positivo per sè e per gli altri.
Quale modo migliore per trasformare il dolore in amore?!
Per me, anche se zia Caterina è una tassista e non una pedagogista, questo è un grande insegnamento!

L'autostima è contagiosa, si propaga come un'epidemia.
A stare con persone tristi si rischia di diventarlo, a stare con persone allegre non si rischia niente.


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E ora vi mostro la mia autostima con le relative frasi che ho scelto.

"Il bambino non è un vaso da riempire ma un fuoco da accendere." (François Rabelais)

"La felicità non è avere quello che si desidera, ma desiderare quello che si ha." (Oscar Wilde)

"Non puoi insegnare qualcosa ad un uomo. Lo puoi solo aiutare a scoprirla dentro di sé." (Galileo Galilei)

"Co e ciacoe no se fa fritoe." (proverbio veneto)

"Gli angeli volano perché si prendono con leggerezza." (Anonimo)

"La mente è come un paracadute, funziona solo se si apre." (Albert Einstein)

"Dai diamanti non nasce niente, dal letame nascono i fior." (Fabrizio De Andrè)

"L'umorismo ci fa mettere a fuoco una situazione senza scottarci, riduce in cenere un problema per illuminare il buio attorno e scaldare il freddo che c'è." (Damiano Pellizzari)

"La vita è una commedia, non importa quanto è lunga, ma come viene recitata." (Seneca)

"Un raggio di sole è sufficiente per spazzare via molte ombre." (San Francesco D’Assisi)

"Se cambi il tuo atteggiamento verso le cose, finisci per cambiare le cose." (Cioran)

"Sii quello che tu vorresti che il mondo fosse." (Gandhi)

"Non c'è più pazzo al mondo di chi crede di avere ragione." (Luigi Pirandello)

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Per concludere riporto un esercizio che propongo soprattutto quando sono di fronte ad una persona che ha un'autostima sotto i piedi.
Ho chiamato il gioco psicologico: "CARTA D'IDENTITÀ DELLA DOPPIA PERSONALITÀ".

Il compito è più o meno questo: descriversi realmente e descriversi come se si fosse un clown. Spesso lo stratagemma produce idee e scenari mai visti prima.
PROVARE PER CREDERE!!!



PERSONALE
Nome
Cognome
Età
La mia famiglia:
componenti e storia
Dove vivo ora?
Come passo le giornate?
CLOWN
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Dove vivo ora?
Come passo le giornate?



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