Ebook - Ansia e attacchi di panico

Ebook - Ansia e attacchi di panico - Dr. Damiano Pellizzari

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eBook scritto dal Dr. Damiano Pellizzari - Psicologo Psicoterapeuta

ANSIA E ATTACCHI DI PANICO
Breve corso di auto-terapia per risolvere il problema

Questo ebook dedicato all'ansia e agli attacchi di panico è un breve corso di auto-terapia.

Il dott. Damiano Pellizzari, dall'esperienza maturata lavorando come Psicologo e Psicoterapeuta nei suoi studi di Padova, Treviso e Vicenza, ha trovato e affinato alcune strategie per risolvere il problema degli attacchi di panico in maniera efficace e che possono funzionare per molti, realizzando una breve guida ricca di suggerimenti.

eBook 21 pagine - €4,99
ISBN 9788867558827 (ePub, kindle)

Indice dell'eBook: Ansia e attacchi di panico:

• Attacco... a scrivere
• Allarme
• Gioco-Test di autovalutazione dell'ansia e del panico
• Cosa mi sta succedendo?
• I virus mentali dell'attacco di panico
• Gli antivirus mentali - software
• Gli antivirus comportamentali - hardware
• Attacchi di riso
• Chi è Damiano Pellizzari